Fazer
contorcionismo qualquer um pode fazer, basta treino, mas a leveza interior
necessária para a real prática do Hatha Yoga, são bem poucos os que conseguem.
Quando
se trabalha com humildade e em sintonia com sua própria essência você pode
fazer qualquer coisa, até o que parece impossível!
A verdadeira prática do Hatha Yoga não vem
de uma postura externa e sim de uma atitude interior.
